Pessoas do meu coração...
Desculpem a demora em postar, mas em casa existe uma luta com uma adolescente de 17 anos viciada em facebook para utilizar o computador, e na maioria das batalhas ela acaba ganhando...shame on me..rsrs
Bom, eu decidi incorporar um pouco de atividade física 3 vezes por semana como eu já havia dito e estou cumprindo eeehhhh...estou super feliz por essa parte.
Em relação ao cardápio mais saudável, durante o dia estou sendo um exemplo a ser seguido..rsrrs...mas a vencer a compulsão que vem a noite está sendo muuuuuuuito difícil e eu acabei pisando na jaca esses dias.. :((((
Mas não vou desistir e hoje estou com forças renovadas!
Para o café da manhã de hoje, ovos mexidos (1 ovo + 1 clara), 1 fatia de pão integral e 10 morangos...hummm
Nenhum comentário:
Postar um comentário